资源介绍
体重日记APP是一款专注于体重管理和身体数据追踪的健康记录工具,它能帮你把每天称重的数字变成看得见的曲线和图表,让身体的变化不再只是冷冰冰的数字,而是能直观感受到的起伏轨迹。除了基础的体重录入,它还集成了打卡、日记、身体质量指数展示等模块,方便你更全面地掌握自己的身体状态,对健康管理和日常调节都有实实在在的帮助。
![体重日记[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20261006/6ac4d23dcd4d35.17200920.png)
软件亮点:
1、体重变化直接用图表铺开,每次记录后的上升、下降或者来回波动,一眼就能看明白,不用自己脑补。
2、日历翻看特别顺手,想查哪一天的记录,点一下日期就跳出来了,省时省力。
3、日记功能不只是记体重,还能写心情、记饮食、留状态,等于把当天的身体和情绪一起打包存下来。
4、操作门槛低,每天把体重填进去,系统自动帮你生成完整图表,理解自身状况变得轻松很多。
软件特点:
1、输入体重很快,记录流程不拖沓,日常坚持打卡不会觉得麻烦,习惯更容易保持下去。
2、身体质量指数直接显示,除了体重数字之外多了一个参考维度,对自己身体的判断更全面。
3、打卡和小奖励机制挺有意思,坚持记录或者达成目标后会有反馈,动力不容易断。
4、多种主题肤色随意切换,界面风格可以按自己喜好来,用起来更顺眼也更有个人味道。
显示趋势图教程:
1、打开体重日记app,进入首页后点右下角“我的”,进个人中心。
![体重日记[图2]](https://static.down8818.com/uploads/20261006/6ac4d23e09b545.68904285.png)
2、在里面找到“设置”这一项,点进去。
![体重日记[图3]](https://static.down8818.com/uploads/20261006/6ac4d23e3d3c12.12324243.png)
3、接着找到“趋势图显示数值”的开关,把它打开就生效了。
![体重日记[图4]](https://static.down8818.com/uploads/20261006/6ac4d23e70ab66.48888267.png)
v3.5.2版本
这次更新内容挺多,具体如下:
- 新增:多阶段目标管理
- 新增:自定义围度
- 新增:自定义喝水容量
- 新增:卡路里目标值
- 新增:调整字体大小
- 新增:调整底部导航顺序与显示隐藏
- 新增:图片批量删除
- 新增:饮食记录界面增加还可以吃多少卡路里
- 新增:记录卡片长按调整顺序和隐藏
- 新增:趋势图标注最高最低
- 优化:饮食运动日历流畅度
- 优化:趋势图选择类型弹窗样式
- 优化:备注增加到500字
- 修复:图片上传预览显示问题
- 修复:日历小组件与设置保持一致
- 修复:经期记录日期错位
- 修复:小组件国际化问题
- 修复:功能BUG与体验问题


